неделя, 20 февруари 2011 г.

ЧАКРИТЕ

Какво е чакра ?
Думата идва от санскрит и означава „колело” или „кръг”. Чакрите са скрити енергийни центрове, свързани с фини канали (меридиани), в които циркулира жизнена енергия, прилична на спираловидна молекула ДНК и съдържаща цялата генетична информация. Тази енергия се нарича „кундалини”. Чакрите служат за връзка между всяка влизаща и излизаща от тялото енергия. С тяхна помощ също така се разпределя енергията, необходима за нашите физически, емоционални, умствени и духовни функции. Чакрите са „органите” на астралното тяло. Разположението им съвпада с местоположението на жлезите във физическото тяло.
Известни са 7 основни и още около 72 по-малки второстепенни енергийни центрове (чакри) в различни части на тялото, включително ръцете и краката. Това са: Основа (корен) или етерна чакра (основен център); Астрална или сакрална чакра; Двойна чакра (слънчев център); Сърдечна или тимусна (причинна) чакра (сърдечен център); Будистка чакра (шиен център); Третото око или атмична чакра (горен център) и Корона или челна чакра (върхов център).
Има огромно количество литература върху чакрите, а редица философски трудове и изследвания по темата разкриват различни системи и духовни енергийни практики. Като цяло, теориите за чакрите свързват човешкото тяло и съзнание в една система, наречена „намарупа”. Философският модел на чакрите, като центрове на енергия в тялото, за първи път се дефинират в древна Индия. Модерната интерпретация определя чакра като център на активност, който получава, асимилира и излъчва жизнена енергия. Има шест кръга, подредени в енергийна колона, която тръгва от основата на гръбнака и стига до челото. Има и седма чакра, която е извън физическите граници на тялото. Шестте основни чакри се съотнасят и с основните състояния на съзнанието.
Чакрите са смятани за точката на връзка между метафизичната и биофизичната енергия на човешкото тяло.
Концепцията за чакрите често се интерпретира различно, в зависимост от контекста на културната среда. В китайската медицина, традиционното разположение на чакрите съвпада с точките за акупунктура. В други източни тълкувания, чакрите са йерархия на съзнанието и отразяват състоянието на душата - тази система разчита по-малко на доказателства и повече на опита. Мистиците разглеждат чакрите като модел на техните вътрешни и външни преживявания и когато се говори за енергийни центрове, се разбират силите, които се свързват с физическите, емоционалните, умствените и духовните аспекти на личността. Съвременното популярно разбиране дефинира чакрите като центрове, свързани във възходящ ред от основата на гръбнака до главата. В модерните практики, всяка чакра се асоциира обикновено и с някакъв цвят. Те се визуализират като лотуси, с различен брой венчелистчета във всяка чакра. Смята се чакрите виталитазират физическото тяло и се асоциират с взаимодействия между физика, емоции и съзнание. Чакрите са локации на жизнена енергия или „прана”, която преминава през тях по пътеки, наречени "надис". Функцията на чакрата е да „обработи тази енергия, така че да бъде запазено духовното, умственото, емоционалното и физическо здраве на тялото в баланс. Когато чакрите са в баланс, те не са нито твърде отворени, нито твърде затворени. Смята се, че с практика може да научите съзнателно да отваряте или затваряте чакрите, в зависимост от ситуациите и от това, как искате да се чувствате. Чакра  „специалистите обаче предупреждават, че може да е опасно да работите сами с чакрите си, преди да сте се запознали добре с тях и със силата на енергията.
Възгледите за анатомията и физиологията на енергийната система на човека се обособяват в две основни школи: Дао застъпва водещата роля на меридианите, Аюрведа – на чакрите.
Най-вероятно истината е както винаги някъде по средата, обединявайки всички мнения и различия. Ако меридианите са каналите, по които енергията протича, чакрите са акумулаторните батерии, които събират и разпращат натрупаната енергия към нуждаещите се органи.


Разпределение на Чакрите
Цялостна система за лечение и стимулиране на чакрите е разработена в различните системи на Йога. Но има и други начини за въздействие върху чакрите, които са достъпни за всеки: мудри, аромати, утвърждения, камъни, звуци и пр.
Независимо от различията, всички школи приемат, че основните чакри са 7 и са разположени по следния начин:

Чакрите се “отварят” в предната и в задната част на тялото, което ги прави лесни за въздействие с ръце. Само нагоре се “отваря” коронната чакра, а само надолу – базисната. При вдишване чакрите се “отварят”, при издишване се “затварят”.
Освен основните чакри има и допълнителни (второстепенни):
 
7. Сахасрара - Център на темето, Хилядолистен лотос.
КОРОННА ЧАКРА

"Любовта се излъчва отвсякъде, стига да й позволиш.
Любовта е във всичко наоколо.
Тя е състояние на блаженство.
Ти имаш рождено право на щастие.
И на страдание. Кое избираш?"
Толтекска книга на мъдростта
ИМЕНА: Санскритско име: Сахасрара чакра. Други имена: Център на темето, Хилядолистен лотос, Седма чакра.
МЯСТО: В горната част на главата, на темето.
ЦВЕТОВЕ: Виолетов, бял и златист.
КАМЪНИ: Аметист и планински кристал.
АРОМАТ: Лотос и тамян.
ЗВУК: Си.
МЕРИДИАНИ: Направляващ съд, всички Ян-меридиани, меридиан на пикочния мехур.
ЖЛЕЗИ: Хипофиза, епифиза.
МУДРИ:Атманджали, Вътрешна същност, Гиан, Дхяни, Нага, Уттаработхи и др.
ЗАДАЧА: Усъвършенстване, божествено съзнание, висше прозрение чрез пряко вътрешно вглеждане, обединение с всестранното, универсалното съзнание.
БЛОКИРАНО СЪСТОЯНИЕ: Не се отваря за духовни истини.
УТВЪРЖДЕНИЕ: Бог и аз сме едно.


6. Аджна - Трето око, Заповедна чакра, Вътрешно око, Око на мъдростта.
ЧЕЛНА ЧАКРА

"Да се усъвършенстваш, значи да се променяш.
Да си съвършен, значи да се променяш често."
Уинстън Чърчил
ИМЕНА: Санскритско име - Айна чакра. Други имена: Аджана, Трето око, Заповедна чакра, Вътрешно око, Око на мъдростта, Шеста чакра.
МЯСТО: На челото, малко по-високо от веждите.
ЦВЕТОВЕ: Индиговосин, също така - жълт и виолетов.
КАМЪНИ: Индиговосин сапфир, лапислазулит.
АРОМАТ: Мента, жасмин.
ЗВУК: Ла.
МЕРИДИАНИ: На пикочния мехур и на стомаха.
ЖЛЕЗИ: Хипофиза.
МУДРИ: Аджана, Зъб на дракона, Калешвара, Махаширша, Прозорец на мъдростта, .Стълба на небесния храм, Сурабхи, Шапка Шакя-Муни, Хакини и др.
ЗАДАЧА: Духовна сила, интуиция, познавателна функция, проявление, възприятие, внезапни прозрения, дълбоко вникване.
БЛОКИРАНО СЪСТОЯНИЕ: Демонстрация на сила, опит за влияние чрез силата на мисълта, претовареност.
УТВЪРЖДЕНИЯ: Имам връзка с космическото съзнание. Доверявам се на вдъхновението си. Доверявам се на интуицията си.

5. Вишудха - /чист/. 
Други имена – Чакра на шията, Център на ларинкса.

ЧАКРА НА ГЪРЛОТО

"Не се страхувай да изразиш мечтите си.
Знай кой си и какво искаш.
Свободен си да променяш живота си -
това е твоят живот, не животът на другите."
Толтекска книга на мъдростта
ИМЕНА: Санскритско име - Вижудха чакра. /Вижудха - чист/ Други имена – Чакра на шията, Център на ларинкса, Пета чакра.
МЯСТО: На височината на адамовата ябълка, между седмия шиен и първия гръден прешлен.
ЦВЕТОВЕ: Светлосин, също така - сребърен и зеленикаво син.
КАМЪНИ: Тюркоаз, халцедон.
АРОМАТ: Салвия, еквалипт.
ЗВУК: Сол.
МЕРИДИАНИ: На белия дроб и на тристепенния отоплител (ендокринна система).
ЖЛЕЗИ: Щитовидна и епителни телца /гландули/.
МУДРИ: Ваджра, Линга, Пречистване от отрови, Трите колони на космоса, Флейта на Майтрея, Шангха, Шуня и др.
ЗАДАЧА: Общуване, самоизразяване, независимост, фантазия, идеи, възгледи, възприятия, посредник при предаването на информация.
БЛОКИРАНО СЪСТОЯНИЕ: Прекалена интелектуалност, не се замисля над чувствата.
УТВЪРЖДЕНИЯ: Всеки ден се уча да изразявам. Уча се и разбирам. Уча се, разбирам и слушам. Уча се чрез слушане. Имам богата фантазия. Разбират ме. Уча се да се изразявам с любов. Уча се да казвам с любов какво чувствам и мисля.

4. Анахата - Аджана, Сърдечен център, Четвърта чакра.

ЧАКРА НА СЪРЦЕТО

"Не съди. Прощавай. 
Освободи се от предишната си критичност.
Откажи се от необходимостта да си винаги прав, 

пръв, на върха.
Никой не е виновен. Уважавай себе си. 

Уважавай другите."
Толтекска книга на мъдростта
ИМЕНА: Санскритско име - Анахата чакра. Други имена – Аджана, Сърдечен център, Четвърта чакра.
МЯСТО: На височината на сърцето.
ЦВЕТОВЕ: Зелен, също така - розов и златен.
КАМЪНИ: Смарагд, нефрит, розов кварц.
АРОМАТ: Розово масло.
ЗВУК: Фа.
МЕРИДИАНИ: На сърцето и кръвообращението, на тристепенния отоплител (на имунната система).
ЖЛЕЗА: Тимус.
МУДРИ: Аджана (Жест на Мадоната), Варада, Ганеша, Лотос, Пушпапута, Сила (Обединение на Тигъра и Дракона), Шакти, Щит на Шамбала и др.
ЗАДАЧА: Божествена любов, развитие на сърдечните качества, съчувствие, отдаване, излекуване, любов към света, любов към хората, любов към Бога.
БЛОКИРАНО СЪСТОЯНИЕ: Безсърдечие, очакване на признание за любовта.
УТВЪРЖДЕНИЯ: Имам доверие в красотата и уникалността на моята любов. Любовта трябва да се разбира като даване и вземане, а не като безкористна саможертва. Само така се развива истинска любов. Любовта, която само дава, но не взема, не е любов, а следствие от отчаяно търсене на признание. Този вид любов прави човека зависим, отнема му свободата, тъй като човек очаква ответни услуги, които в повечето случаи не може да получи.

3. Минипура е трета по ред и е наричана още Слънчев сплит

ЧАКРА НА СЛЪНЧЕВИЯ СПЛИТ

"Обичаш страданието си, защото ти е познато
и ти дава усещане за сигурност.
Опознай любовта, направи нов избор.
Само любовта може да те доведе
до състояние на блаженство.
От теб зависи колко дълго
ще останеш в блаженството."
Толтекска книга на мъдростта
 
ИМЕНА: Санскритско име - Манипура чакра. Други имена - Слънчев сплит, Пъпна чакра, Трета чакра.
МЯСТО: Малко по-горе от пъпа, между 12 гръден и 1 поясен прешлен.
ЦВЯТ: Жълт до златист.
КАМЪНИ: Тигрово око, кехлибар, цитрин, благороден топаз.
АРОМАТ: Лавандула, розмарин, бергамот.
ЗВУК: Ми.
МЕРИДИАНИ: На стомаха, на далака/панкреаса, на тристепенния отоплител.
ЖЛЕЗИ: Задстомашна /панкреас/.
МУДРИ: Варуна, Жест на Изида, Защита от енергийна атака, Кшепана, Манипура, Матанги, Морски гребен, Мущи, Пушан, Рудра и др.
ЗАДАЧА: Преработване на чувства и преживявания, симпатии, антипатии, разгръщане на личността.
БЛОКИРАНО СЪСТОЯНИЕ: Безпокойство, липса на вътрешно спокойствие, упражняване на власт.
УТВЪРЖДЕНИЯ: Моята същност се развива свободно и защитено. Почивам спокойно в своята среда. Всичко е добре. Привличам хората, които стимулират процеса на излекуването ми. Намирам полюса на спокойствието в самия себе си.

2. Свадхистхана е вторият енергиен център. Сексуална чакра. Център на кръста.

СЕКСУАЛНА ЧАКРА

"Можеш да казваш ДА и НЕ
винаги, когато ти решиш."
Толтекска книга на мъдростта
ИМЕНА: Санскритско име - Свадистхана чакра. Други имена – Сексуална чакра, Втора чакра, Център на кръста.
МЯСТО: Между петия поясен прешлен и кръстната кост.
ЦВЯТ: Оранжев.
КАМЪНИ: Карнеол, лунен камък.
ЗВУК: Ре.
АРОМАТ: Иланг-иланг, сандалово дърво.
МЕРИДИАНИ: На черния дроб, жлъчния мехур и тънките черва.
ЖЛЕЗИ: Надбъбречна.
МУДРИ:Кундалини, Реещ се лотос, Свадхистана (Дворец на възпроизводството), Ушас, Шивалинга и др.
ЗАДАЧА: Чувствителност, творческа енергия, учудване, въодушевление, сексуален нагон, жажда за наслади, виталност, носене по течението на живота.
БЛОКИРАНО СЪСТОЯНИЕ: Отблъскване или преувеличаване на сексуалността.
УТВЪРЖДЕНИЯ: Моята жизненост ми доставя радост. Аз се нося по течението на живота. Сексуалната ми енергия е в съзвучие с истинските ми потребности. Наслаждавам се на радостите на живота. Всеки ден се уча да изживявам творческата си енергия.

Първа чакра: Муладхара
 БАЗИСНА ЧАКРА

"Научете се да давате свобода.
Това е ключът към щастието."
Буда

ИМЕНА: Санскритско име - Муладхара чакра. Други имена – Коренова чакра, Първа чакра.
МЯСТО: Между кръстната и седалищната кост.
ЦВЯТ: Огненочервен.
КАМЪНИ: Ахат, хематит, кървав яспис, гранат, червен корал, рубин.
ЗВУЦИ: До и ре.
АРОМАТ: Кедър, карамфил.
МЕРИДИАНИ: На бъбрека, на пикочния мехур, на дебелото черво.
ЖЛЕЗИ: Полови жлези /гонади/, тестиси, яйчници.
МУДРИ: Гаруда, Дзъ , Костенурка, Макара, Прана, Притхиви и др.
ЗАДАЧА: Доверие, налагане на собствената воля, първична жизнена енергия, физическа воля спрямо битието, воля за живот. "Бог е в нас, ние сме в него."
БЛОКИРАНО СЪСТОЯНИЕ: Несигурност, липса на физическа и душевна съпротивителна сила, животът се възприема като товар и мъка.
УТВЪРЖДЕНИЯ: Имам доверие в действителността и в Бога и се радвам на живота си. Всичко е добре. Усещам в себе си потока на жизнената енергия и се радвам на съществуването си. Добре е, че ме има.

Няма коментари:

Публикуване на коментар